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44 Recettes
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté
Blondie vegan aux framboises
55 Min
simple
230 kcal, 8.5 g protéines, 20.8 g glucides
Smoothie antioxydant à l'açaï
15 Min
simple
230 kcal, 6 g protéines, 20 g glucides
Smoothie graines de chia & framboises
10 Min
simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia
21 Min
simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13 g glucides
Confiture à l'aronia et aux myrtilles
25 Min
simple
340 kcal, 5 g protéines, 79 g glucides
Barres protéinées cookies & cream
30 Min
simple
170 kcal, 10 g protéines, 25 g glucides
Açaï bowl antioxydant
10 Min
simple
112 kcal, 3 g protéines, 14 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min
simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Confiture de fraise maison sans sucre
15 Min
simple
187 kcal, 3 g protéines, 28 g glucides
Pudding de chia à la mangue
5 Min
simple
160 kcal, 6 g protéines, 13 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min
simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb
30 Min
simple
395 kcal, 29 g protéines, 7 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
30 Min
simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Gazpacho détox à la betterave
5 Min
simple
274 kcal, 18.8 g protéines, 29 g glucides
Toasts peanut butter crunchy et confiture maison
10 Min
simple
354 kcal, 13.9 g protéines, 42 g glucides
Pain protéiné et low carb
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
10 Min
simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Brioche tressée vegan à la purée de noisettes
45 Min
simple
111 kcal, 3.1 g protéines, 16 g glucides