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203 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Glace magnum végane
30 Min
simple
170 kcal, 3 g protéines, 6 g glucides
Cookies choco-noisettes sans sucre
15 Min
simple
, protéines, glucides
Muffins moelleux au matcha
30 Min
simple
, protéines, glucides
Muffins à la provençale low carb
30 Min
simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9 g glucides
Tarte aux myrtilles vegan
50 Min
simple
188 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides
Fraisier vegan
40 Min
simple
254 kcal, 33 g protéines, 11 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges
25 Min
simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Smoothie au matcha et à la fraise
5 Min
simple
266 kcal, 2 g protéines, 19 g glucides
Bruschetta de falafels aux tomates
30 Min
simple
166 kcal, 12 g protéines, 15 g glucides
Pâtes à la crème de poivron
35 Min
simple
290 kcal, 8 g protéines, 39 g glucides
Tacos sucrés aux fraises
25 Min
simple
324 kcal, 10 g protéines, 41 g glucides
Glaces à l'eau sans sucre
5 Min
simple
73 kcal, 1 g protéines, 2 g glucides
Salade mangue-avocat
20 Min
simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Feuilleté jambon-fromage
45 Min
simple
376 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
Sushis au concombre
20 Min
simple
289 kcal, 13 g protéines, 26 g glucides
Crêpes roses à la betterave
25 Min
simple
318 kcal, 15.5 g protéines, 34 g glucides
Tartines avocat-framboises
100 Min
simple
177 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides