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41 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté

Bruschetta low carb
95 Min
simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3 g glucides

Brochettes poulet - amandes - graines de courge
15 Min
simple
136 kcal, 14 g protéines, 3 g glucides

Tacos de quinoa au halloumi & curcuma
35 Min
simple
736 kcal, 22 g protéines, 106 g glucides

Bento Box Low Carb
20 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides

Pizza low carb au chou-fleur
50 Min
simple
876 kcal, 57 g protéines, 16 g glucides

Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min
simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides

Pain protéiné et low carb
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides

Salade de céleri-rave et hamburger
25 Min
simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides

Thé glacé sans sucre ajouté à la fraise
20 Min
simple
94 kcal, 2 g protéines, 24 g glucides

Pizza rainbow low carb et sans gluten
40 Min
simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides

Granola cups au yaourt et fruits rouges
25 Min
simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides

Salade de pâtes protéinée
15 Min
simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides

Moscow Mule - sans alcool & rafraîchissant
2 Min
simple
13 kcal, protéines, glucides

Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min
simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides

Ice tea pêche-citron maison sans sucre
5 Min
simple
18 kcal, protéines, 3 g glucides

Salade de pâtes sans gluten au pesto
20 Min
simple
495 kcal, 24 g protéines, 69 g glucides

Brochettes de fruits à la Fit Protein Creme
5 Min
simple
38 kcal, 1 g protéines, 5 g glucides

Salade de pâtes froides au pesto maison
35 Min
simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides