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141 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Salade de pâte d'été
30 Min
simple
, protéines, glucides
Muffins à la provençale low carb
30 Min
simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9 g glucides
Muffins sans sucre au potimarron
40 Min
simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Carrot cake avec glaçage
60 Min
simple
288 kcal, 10 g protéines, 35 g glucides
Sushis au concombre
20 Min
simple
289 kcal, 13 g protéines, 26 g glucides
Soupe de concombre
10 Min
simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave
50 Min
simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Buddha bowl végétarien
20 Min
simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides
Pizza végétarienne aux champignons
35 Min
simple
310 kcal, 25 g protéines, 5 g glucides
Muffins patate douce - chocolat
40 Min
simple
216 kcal, 9.5 g protéines, 15 g glucides
Verrines d'halloween à la citrouille
30 Min
simple
202 kcal, 11 g protéines, 4 g glucides
Tarte chèvre - oignons caramelisés
40 Min
simple
260 kcal, 7 g protéines, 23 g glucides
Soupe au potiron, pommes de terre et carottes
50 Min
simple
305 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides
Fit Bread & Houmous de betterave
60 Min
simple
188 kcal, 8.4 g protéines, 18 g glucides
Chou-fleur caramélisé au sésame
65 Min
simple
139 kcal, 3 g protéines, 25 g glucides
Pâtes sans gluten à la crème & aux petits pois
15 Min
simple
510 kcal, 26.7 g protéines, 50 g glucides
Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète
35 Min
simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides