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18 Recettes
Tofu croustillant à la sauce cacahuète

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275 kcal, 16.6 g protéines, 24 g glucides
Salade detox thaï au tofu

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Bateaux à la patate douce

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442 kcal, 13 g protéines, 44 g glucides
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac

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 20 Min    simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
Pudding protéiné à la vanille

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171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
Gratin de pâtes végétarien

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Flammekuche vegan et sans gluten

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 40 Min    simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4 g glucides
Tagliatelles à la carbonara végétariennes et low carb

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 20 Min    simple
490 kcal, 25.9 g protéines, 6 g glucides
Gazpacho détox à la betterave

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274 kcal, 18.8 g protéines, 29 g glucides
Soupe provençale au curcuma

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 35 Min    simple
360 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Baked sushi végétarien

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 25 Min    simple
120 kcal, 8 g protéines, 3 g glucides
Pad thaï vegan low carb

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 15 Min    simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Gaspacho maison à la tomate

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 25 Min    simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides
Bao burger vegan au tofu

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 5 Min    simple
198 kcal, 10 g protéines, 26 g glucides
Cheesecake sans cuisson

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 1 Min    simple
219.37 kcal, 7.5 g protéines, 36.87 g glucides
Trio de Tramezzini végétariens

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218 kcal, 10 g protéines, 19 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète

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 5 Min    simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8 g glucides
Mandus : raviolis coréens vegan

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 57 Min    simple
, protéines, glucides
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