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18 Recettes
Régime alimentaire
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Tofu croustillant à la sauce cacahuète
40 Min
simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24 g glucides
Salade detox thaï au tofu
15 Min
simple
424 kcal, 28 g protéines, 18 g glucides
Bateaux à la patate douce
50 Min
simple
442 kcal, 13 g protéines, 44 g glucides
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac
20 Min
simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
Pudding protéiné à la vanille
4 Min
simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
Gratin de pâtes végétarien
50 Min
simple
462 kcal, 29.7 g protéines, 24.3 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten
40 Min
simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4 g glucides
Tagliatelles à la carbonara végétariennes et low carb
20 Min
simple
490 kcal, 25.9 g protéines, 6 g glucides
Gazpacho détox à la betterave
5 Min
simple
274 kcal, 18.8 g protéines, 29 g glucides
Soupe provençale au curcuma
35 Min
simple
360 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Baked sushi végétarien
25 Min
simple
120 kcal, 8 g protéines, 3 g glucides
Pad thaï vegan low carb
15 Min
simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Gaspacho maison à la tomate
25 Min
simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides
Bao burger vegan au tofu
5 Min
simple
198 kcal, 10 g protéines, 26 g glucides
Cheesecake sans cuisson
1 Min
simple
219.37 kcal, 7.5 g protéines, 36.87 g glucides
Trio de Tramezzini végétariens
20 Min
simple
218 kcal, 10 g protéines, 19 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète
5 Min
simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8 g glucides
Mandus : raviolis coréens vegan
57 Min
simple
, protéines, glucides