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59 Recettes
Spaghetti de konjac à la sauce tomate & peanut butter

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 30 Min    simple
174 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Tofu croustillant à la sauce cacahuète

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 40 Min    simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb

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 20 Min    simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Salade detox thaï au tofu

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 15 Min    simple
424 kcal, 28 g protéines, 18 g glucides
Salade de pâte d'été

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 30 Min    simple
, protéines, glucides
Salade de pâtes feta-tomates

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 13 Min    simple
417 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Pâtes à la crème de poivron

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 35 Min    simple
290 kcal, 8 g protéines, 39 g glucides
Sushis au concombre

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 20 Min    simple
289 kcal, 13 g protéines, 26 g glucides
Buddha bowl végétarien

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 20 Min    simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides
Chou-fleur caramélisé au sésame

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 65 Min    simple
139 kcal, 3 g protéines, 25 g glucides
Pâtes bolognaise vegan et protéinées

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 45 Min    simple
496 kcal, 35.5 g protéines, 66 g glucides
Pâtes sans gluten à la crème & aux petits pois

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 15 Min    simple
510 kcal, 26.7 g protéines, 50 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas

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 25 Min    simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16 g glucides
Fusili low carb & avo pesto vegan

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 10 Min    simple
373 kcal, 15.6 g protéines, 35 g glucides
Poêlée de pâtes & légumes croquants

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 25 Min    simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides
Potimarron farci végétarien

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 50 Min    simple
243 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Bowl nouilles de konjac

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 35 Min    simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac

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 20 Min    simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
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