-15 % pour les membres nu3
HEALTH WEEK : -20 % sur ces produits
-15 % sur tout avec la newsletter nu3
-15% + Offres spéciales Pâques
225 Recettes
- Toutes les recettes
- Cuisine du monde
- Desserts & Pâtisseries
- Low Carb
- Par ingrédients
- Par repas
- Recettes de saison
- Recettes faciles
- Recettes fitness
- Recettes minceur
- Pauvres en matières grasses
- Peu caloriques
- Régime hyperprotéiné
- Sans sucre ajouté
- Shakes minceur
- Smoothies minceur
- Recettes rapides
- Smoothies
- Superfood
- Varier les plaisirs
- Recettes vegan
- Recettes végétariennes
Régime alimentaire
Difficulté
Barres protéinées maison
5 Min
simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8 g glucides
Porridge overnight
5 Min
simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Cookies sans sucre au beurre de cacahuète
40 Min
simple
105 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides
Tofu croustillant à la sauce cacahuète
40 Min
simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb
20 Min
simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Cookies choco-noisettes sans sucre
15 Min
simple
, protéines, glucides
Muffins moelleux au matcha
30 Min
simple
, protéines, glucides
Pancakes vegan au lucuma
20 Min
simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides
Scones vegan aux pépites de chocolat
30 Min
simple
141 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Smoothie au matcha et à la fraise
5 Min
simple
266 kcal, 2 g protéines, 19 g glucides
Boisson énergisante au citron
5 Min
simple
24 kcal, 0.1 g protéines, 7 g glucides
Tartines avocat-framboises
100 Min
simple
177 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides
Soupe de concombre
10 Min
simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave
50 Min
simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Buddha bowl végétarien
20 Min
simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides
Pommes au four sans sucre
50 Min
simple
270 kcal, 4 g protéines, 30 g glucides
Cups noisettes-framboise
10 Min
simple
140 kcal, 7 g protéines, 10 g glucides