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Régime alimentaire
Ingrédients
Saison
Difficulté
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave
50 Min
simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Fit Shake à la fraise
10 Min
simple
250 kcal, 28 g protéines, 30 g glucides
Biscuits hyperprotéinés vegan
30 Min
simple
250 kcal, 21 g protéines, 7 g glucides
Fit Pancakes vanille-caramel
30 Min
simple
113 kcal, 17.5 g protéines, 14 g glucides
Smoothie bowl protéiné
5 Min
simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Pâtes bolognaise vegan et protéinées
45 Min
simple
496 kcal, 35.5 g protéines, 66 g glucides
Pâtes sans gluten à la crème & aux petits pois
15 Min
simple
510 kcal, 26.7 g protéines, 50 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia
21 Min
simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13 g glucides
Quinotto aux champignons
25 Min
simple
469 kcal, 29 g protéines, 53 g glucides
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29 g glucides
Nice cream vegan : beurre de cacahuète et yacon-lucuma
10 Min
simple
193 kcal, 4 g protéines, 29 g glucides
Sunday maison hyperprotéiné whey
15 Min
simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides
Brochettes poulet - amandes - graines de courge
15 Min
simple
136 kcal, 14 g protéines, 3 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Cookies sans gluten à IG bas
15 Min
simple
189 kcal, 11.7 g protéines, 11 g glucides
Bowl nouilles de konjac
35 Min
simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné
15 Min
simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron
5 Min
simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1 g glucides