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229 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Glace magnum végane
30 Min
simple
170 kcal, 3 g protéines, 6 g glucides
Brioche maison au muesli complet
65 Min
simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides
Energy balls : cookie dough
15 Min
simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Cookies sans sucre au beurre de cacahuète
40 Min
simple
105 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides
Donuts au four maison
20 Min
simple
139 kcal, 17 g protéines, 9 g glucides
Fraisier vegan
40 Min
simple
254 kcal, 33 g protéines, 11 g glucides
Scones vegan aux pépites de chocolat
30 Min
simple
141 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides
Cookies sans gluten à IG bas
15 Min
simple
189 kcal, 11.7 g protéines, 11 g glucides
Muffins sans sucre au potimarron
40 Min
simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges
25 Min
simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Blondie vegan aux framboises
55 Min
simple
230 kcal, 8.5 g protéines, 20.8 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Mug cake au café
8 Min
simple
316 kcal, 9 g protéines, 45 g glucides
Smoothie au matcha et à la fraise
5 Min
simple
266 kcal, 2 g protéines, 19 g glucides
Bruschetta de falafels aux tomates
30 Min
simple
166 kcal, 12 g protéines, 15 g glucides
Pain perdu vegan
15 Min
simple
335 kcal, 6 g protéines, 38 g glucides
Cookies à la banane
40 Min
simple
259 kcal, 8 g protéines, 37 g glucides
Glaces à l'eau sans sucre
5 Min
simple
73 kcal, 1 g protéines, 2 g glucides