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Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Energy balls : cookie dough
15 Min
simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides

Tarte aux myrtilles vegan
50 Min
simple
188 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides

Cupcakes de Pâques amande-abricots
25 Min
simple
223 kcal, 10 g protéines, 32 g glucides

Muffins sans sucre au potimarron
40 Min
simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2 g glucides

Cookies au chocolat protéinés
15 Min
simple
179 kcal, 10.3 g protéines, 10 g glucides

Muffins patate douce - chocolat
40 Min
simple
216 kcal, 9.5 g protéines, 15 g glucides

Gateau marbré cacao - matcha
20 Min
simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22 g glucides

Muffins vegan à la myrtille
55 Min
simple
181 kcal, 8 g protéines, 17 g glucides

Fit Brownie protéiné aux noix
50 Min
simple
303 kcal, 18 g protéines, 15 g glucides

Madeleines maison sans beurre
30 Min
simple
78 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides

Flan maison hyperprotéiné
70 Min
simple
357 kcal, 27 g protéines, 31 g glucides

Pancakes salés aux épinards
25 Min
simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides

Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles
25 Min
simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7 g glucides

Brownie protéiné vegan
55 Min
simple
73 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides

Mugcake façon brownies
10 Min
simple
330 kcal, 41 g protéines, 43 g glucides

Mini muffins fourrés à la fraise
25 Min
simple
31 kcal, 5 g protéines, 6 g glucides

New-York cheescake low carb
70 Min
simple
308 kcal, 16 g protéines, 17 g glucides

Mikado vegan
27 Min
simple
54 kcal, 1.2 g protéines, 5 g glucides