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76 Recettes
Barres protéinées maison

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122 kcal, 11.3 g protéines, 8 g glucides
Energy balls : cookie dough

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 15 Min    simple
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Madeleines maison sans beurre

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Sablés aux amandes, maïs et châtaignes

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 45 Min    simple
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Cookies chocolat-noisettes

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 25 Min    simple
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Biscuits de noël aux amandes et à l'orange

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Cookies au chocolat protéinés

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Thumbprint cookies sans beurre à la pâte à tartiner

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140 kcal, 3 g protéines, 15 g glucides
Cookies au peanut butter crunchy

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 15 Min    simple
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Baked Protein Bars

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 20 Min    simple
, protéines, glucides
Cookie dough healthy aux pois chiches

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 5 Min    simple
290 kcal, 22 g protéines, 45 g glucides
Oeufs à la coque en chocolat

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 20 Min    simple
136 kcal, 17 g protéines, 36 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges

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 25 Min    simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Cookies sans sucre au beurre de cacahuète

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105 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides
Donuts au four maison

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 20 Min    simple
139 kcal, 17 g protéines, 9 g glucides
Scones vegan aux pépites de chocolat

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 30 Min    simple
141 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake

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 50 Min    simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39 g glucides
Oréos fourrés au chocolat blanc sans sucre

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 45 Min    simple
149 kcal, 3.2 g protéines, 12 g glucides
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