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32 Recettes
Pancakes vegan au lucuma

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 20 Min    simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides
Pancakes fourrés au chocolat

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 25 Min    simple
308 kcal, 13 g protéines, 52 g glucides
Fit Pancakes vanille-caramel

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 30 Min    simple
113 kcal, 17.5 g protéines, 14 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle

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 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur

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 15 Min    simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Pancakes salés aux épinards

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 25 Min    simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Pancakes à la noix de coco

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 15 Min    simple
503 kcal, 11 g protéines, 56 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

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 30 Min    simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Pancakes à la farine de patate douce

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 22 Min    simple
111 kcal, 5 g protéines, 19 g glucides
Pancakes sans gluten aux pépites de chocolat

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 10 Min    simple
344 kcal, 18 g protéines, 35 g glucides
Pancakes sans gluten à la farine de patate douce

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 15 Min    simple
478 kcal, 15 g protéines, 60 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats

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 15 Min    simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta

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 20 Min    simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
Wraps sans gluten : avocat-tomate

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 35 Min    simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides
Crêpes de Noël en forme de renne

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 20 Min    simple
223 kcal, 16 g protéines, 25 g glucides
Pancakes protéinés vegan noix de coco - myrtilles

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 15 Min    simple
94 kcal, 9 g protéines, 17 g glucides
Fit Pancakes avocat-fromage frais

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 15 Min    simple
446 kcal, 22 g protéines, 26 g glucides
Crêpes à la farine de pois chiche

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 60 Min    simple
289 kcal, 13.6 g protéines, 16 g glucides
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