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186 Recettes
Gaufres salées à la patate douce

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 30 Min    simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides
Reese's maison au beurre de cacahuète

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 90 Min    simple
140 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides
Barres protéinées maison

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 5 Min    simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8 g glucides
Cookies à l'avoine hyperprotéinés

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 20 Min    simple
255 kcal, 16 g protéines, 23 g glucides
Fraisier vegan

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 40 Min    simple
254 kcal, 33 g protéines, 11 g glucides
Ice cream sandwiches au Fit Shake

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 50 Min    simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39 g glucides
Pop corn protéiné

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 10 Min    simple
337 kcal, 16.4 g protéines, 37 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète

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 40 Min    simple
, protéines, glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb

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 20 Min    simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Salade detox thaï au tofu

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 15 Min    simple
424 kcal, 28 g protéines, 18 g glucides
Pancakes protéinés vegan noix de coco - myrtilles

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 15 Min    simple
94 kcal, 9 g protéines, 17 g glucides
Muffins à la provençale low carb

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 30 Min    simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9 g glucides
Brioche maison au muesli complet

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 65 Min    simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides
Energy balls : cookie dough

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 15 Min    simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Donuts au four maison

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 20 Min    simple
139 kcal, 17 g protéines, 9 g glucides
Biscuits façon Princes maison

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 22 Min    simple
191 kcal, 7.8 g protéines, 20 g glucides
Cookies sans gluten à IG bas

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 15 Min    simple
189 kcal, 11.7 g protéines, 11 g glucides
Cookies au chocolat protéinés

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 15 Min    simple
179 kcal, 10.3 g protéines, 10 g glucides
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