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27 Recettes
Porridge overnight

Porridge overnight

 5 Min    simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Smoothie bowl protéiné

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 5 Min    simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Fit Muesli bowl Coconut Crunch

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 4 Min    simple
304 kcal, 22 g protéines, 14 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges

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 5 Min    simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Porridge cuit avec un coeur chocolat

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 22 Min    simple
415 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco

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 5 Min    simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Açai bowl aux framboises

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 5 Min    simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Smoothie bowl cerise-chocolat

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 7 Min    simple
317 kcal, 5 g protéines, 51 g glucides
Smoothie bowl pêche-abricot

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 10 Min    simple
345 kcal, 12 g protéines, 15 g glucides
Porridge façon carrot cake

Porridge façon carrot cake

 10 Min    simple
311 kcal, 7.6 g protéines, 41 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise

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 15 Min    simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Porridge bowl low carb

Porridge bowl low carb

 15 Min    simple
252 kcal, 10 g protéines, 13 g glucides
Yaourt Bowl protéiné

Yaourt Bowl protéiné

 5 Min    simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides
Granola sans gluten matcha-coco

Granola sans gluten matcha-coco

 30 Min    simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25 g glucides
Smoothie Bowl au yaourt & framboises

Smoothie Bowl au yaourt & framboises

 5 Min    simple
290 kcal, 28 g protéines, 25 g glucides
Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

 5 Min    simple
304 kcal, 10.7 g protéines, 46.7 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

Breakfast bowl au Fit Shake fraise

 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Porridge protéiné framboise - coco

Porridge protéiné framboise - coco

 7 Min    simple
299 kcal, 15 g protéines, 20 g glucides
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