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283 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Fraisier à la crème d'amande et au mascarpone
40 Min
simple
218 kcal, 6 g protéines, 22 g glucides
Cookies sans gluten à IG bas
15 Min
simple
189 kcal, 11.7 g protéines, 11 g glucides
Muffins vegan au chocolat
40 Min
simple
161 kcal, 6 g protéines, 30 g glucides
Mug cake au café
8 Min
simple
316 kcal, 9 g protéines, 45 g glucides
Pancakes vegan au lucuma
20 Min
simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides
Muffin coco-chocolat sans sucre
25 Min
simple
193 kcal, 4.1 g protéines, 12 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha
20 Min
simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22 g glucides
Tarte au citron sans sucre
35 Min
simple
143 kcal, 2.8 g protéines, 7 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné
15 Min
simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron
5 Min
simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur
15 Min
simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Fit Pizza sucrée de Saint-Valentin
40 Min
simple
334 kcal, 27 g protéines, 12 g glucides
Brioche maison au muesli complet
65 Min
simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides
Nutella maison sans sucre
15 Min
simple
145 kcal, 3 g protéines, 5 g glucides
Fit Brownie protéiné aux noix
50 Min
simple
303 kcal, 18 g protéines, 15 g glucides
Energy balls : cookie dough
15 Min
simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Yaourt liégeois maison
10 Min
simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Madeleines maison sans beurre
30 Min
simple
78 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides