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146 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Wraps sans gluten : avocat-tomate

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 35 Min    simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides
Porridge salé : avocat - chanvre

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 15 Min    simple
484 kcal, 14 g protéines, 41 g glucides
Soupe vegan crémeuse au potimarron

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 45 Min    simple
339 kcal, 14 g protéines, 44 g glucides
Tacos aux crevettes et sauce piquante à la cacahuète

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 35 Min    simple
459 kcal, 24 g protéines, 45 g glucides
Frites au four au curcuma

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 50 Min    simple
226 kcal, 5 g protéines, 47 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan

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 35 Min    simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Spaghetti sauce crémeuse aux poivrons

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 30 Min    simple
688 kcal, 29 g protéines, 69 g glucides
Tarte potimarron-chèvre sans gluten

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 45 Min    simple
58 kcal, 18 g protéines, 21 g glucides
Omelette vegan

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 15 Min    simple
201 kcal, 5.3 g protéines, 22 g glucides
Flammekuche low carb et vegan au potimarron

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 45 Min    simple
548 kcal, 34 g protéines, 18 g glucides
Pad thaï vegan low carb

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 15 Min    simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Fit Pancakes avocat-fromage frais

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 15 Min    simple
446 kcal, 22 g protéines, 26 g glucides
Quiche à la carotte et au curcuma

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 55 Min    simple
347 kcal, 13.7 g protéines, 27.9 g glucides
Gaspacho maison à la tomate

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 25 Min    simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides
Frittata protéinée aux fruits de mer

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 25 Min    simple
458 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Pâtes minceur au pak choi & gambas

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 22 Min    simple
302 kcal, 13 g protéines, 14 g glucides
Recette de spaghettis bolognaise low carb

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 55 Min    simple
345 kcal, 36 g protéines, 15 g glucides
Bol de nouilles asiatiques aux légumes

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 25 Min    simple
329 kcal, 13 g protéines, 20 g glucides
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